Brüggen gesundheitsbewusst: Vortrag “Muss ich so alt sein, wie ich sein müsste?”

„Defizite des Alters und deren Minimierung“. Unter diesem Motto präsentiert sich Georg –Schorsch- Krämer ( 85 Jahre jung) aus Krefeld und parliert in illustrer Weise über vermeintliche Defizite im Alter in anschaulicher Weise.

Muss man so alt sein, wie man sein müsste? Nein, muss man nicht! Die sichtbaren, fühlbaren und messbaren Altersbeschwerden kann ich hinnehmen – oder nach Strategien suchen, diesen zu begegnen.

Georg Krämer: “Da ich als Radsportler nach meiner Amateurzeit bis heute in den Altersklassen starte, muss ich mich permanent bemühen, nach Lösungen zum Erhalt der Leistung zu suchen. In meinem Vortrag benenne ich die leistungsmindernden Faktoren, erkläre sie medizinisch und berichte von den Maßnahmen, die mir helfen, auch im Alter erfolgreich zu sein. Hauptziel meiner Ausführungen ist es, die Zuhörer und Teilnehmer zu motivieren, gewisse Übungen permanent in ihren Alltag zu integrieren”.

Tickets über www.ticketshop.nrw