Seniorenberatung Brüggen/Nettetal, Pflegestützpunkt

Nach einer kurzen Einführung in die Grundidee der Methode lernen Sie einige praktische Körperübungen kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Es soll sowohl die Körperwahrnehmung, als auch die Körperhaltung gefördert werden. Die Übungen können in Alltagskleidung ausgeführt werden. Wenn möglich bitte „Stopper-Socken“ mitbringen. Es handelt sich um eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswoche… Weiterlesen Aktionswoche: CANTIENICA® – effektive Übungen für mehr Spannkraft und Leichtigkeit im Alltag in jedem Lebensabschnitt

Sie können sich über Risiken der Pedelecnutzung durch den Einsatz eines Simulators aufklären lassen. Zudem können E-Bikes, Pedelecs und Helme getestet oder eigene Räder geprüft werden. Die Bäckerei Lehnen öffnet ihr Mühlencafé und lädt zum Verweilen und Kaffeetrinken ein. Es handelt sich um eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswoche "Rund ums Älter werden" 2024. Die… Weiterlesen Aktionswoche: Alles rund um’s Pedelec

Es handelt sich um eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswoche "Rund ums älter werden" 2024 in Kooperation mit dem TSF Bracht. Die Veranstaltung ist kostenlos und frei zugänglich. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, kommen Sie gerne vorbei! Bitte bringen Sie ein Handtuch und Getränke mit. Bei Rückfragen zu der Veranstaltung oder der gesamten Aktionswoche können… Weiterlesen Aktionswoche: Schnupperstunde Pilates

Es handelt sich um eine Veranstaltung in Kooperation mit Tura Brüggen im Rahmen der Aktionswoche "Rund ums älter werden" 2024. Die Veranstaltung ist kostenlos und frei zugänglich. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, kommen Sie gerne vorbei! Bitte bringen Sie Sportsachen und Hallenschuhe mit. Bei Rückfragen zu der Veranstaltung oder der gesamten Aktionswoche können Sie sich… Weiterlesen Aktionswoche: Frauenfitness Ü60

Sie können sich erkundigen welche Voraussetzungen notwendig sind, um das Deutsche Sportabzeichen zu machen. Außerdem hat man die Möglichkeit, aktiv mit der Abnahme zu starten. Passende Kleidung und Sportschuhe für draußen sind nötig, wenn man aktiv mitmachen möchte. Es handelt sich um eine Veranstaltung in Kooperation mit Tura Brüggen im Rahmen der Aktionswoche "Rund ums… Weiterlesen Aktionswoche: Infoveranstaltung zum Deutschen Sportabzeichen

Es handelt sich um eine Veranstaltung in Kooperation mit dem TSF Bracht im Rahmen der Aktionswoche "Rund ums älter werden" 2024. Die Veranstaltung ist kostenlos und frei zugänglich. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, kommen Sie gerne vorbei! Bitte bringen Sie ein Handtuch und Getränke mit. Bei Rückfragen zu der Veranstaltung oder der gesamten Aktionswoche können… Weiterlesen Aktionswoche: Schnupperstunde Rücken Fit 1